今日は体脂肪は減ってません（日記）

昨夜は午前１時頃、ジンジャーエールで眠剤を飲み就寝。だが４時に一度目が覚めてしまった。仕方がないので、おなじみのサイトをしげしげと読む。そして、寝ぼけ眼で横になりながら携帯でメールをうつ。携帯のメールはめんどくさいので結構時間がかかった。それから、もう一度眠るも７時に目が覚めてしまったが、眠剤が残っていたのか頭痛がする。仕方がないので９時まで二度寝する。

９時にお茶をすすり、パンをハムで２枚食べ、薬を飲む。処方されている薬は毎食後飲むことになっているのだが、ここ数ヵ月、適度に間引いて飲んでいる。別に違和感は感じられない。私の本質的な病気は従来型のウツではないと思う。だからウツの薬を飲んでも効かないし、飲んでも仕方がないと思うからだ。

１１時、東京六大学野球、早稲田大学ｖｓ法政戦を観る。斎藤―大石君のリレーでわが早稲田が３対２で法政を下した。勝利投手は斎藤君。

地方では「ＢＳ◎テレ」で放送されるのだが、放送時間がきっちり決まっており延長がないのが難である。（写真は好投を見せた大石君）

お昼は、ベーコンと玉ねぎのスパゲティー。ちょっと摂取カロリーが多めであった。

食後、雨が降ってきた。当初、「清水◎ルサ」に行くつもりであったが、中止して２時間ほどお昼寝。

晩ご飯は、ハンバーグ。今日は運動をしていないため、ごはんを半分にして（若干）我慢する。

夕食後、宅急便にて「聖護◎」の生八つ橋４箱が届く。ご無沙汰している義母宅などへのお使い物と私のご褒美用に。代金引換：送料込み３，８６０円也。

今日は１０時から「ブロードキャス◎ー」でも見て一日の締めくくりとしようか。明日は午前中、必ずプールに行き、午後に六大学大学野球を観ようかな。そんな感じですな。

（日記にオチなし。おしまい）

昨年の４月分にも「のぶ」を知る手がかりが書かれています。同時並行に読んでいただければ幸いです。

http://nobublog.cocolog-wbs.com/blog/2007/04/index.html

アルの団結力をここに示そうではないか！」

「上の『依存症』をクリックしてください。」

みなさん、たのんまっせー　ｂｙ　清水ののぶ