それにしても人相悪いなー（日記）

昨夜は眠剤を飲んだにもかかわらず、４時頃目が覚めてしまい、それから眠ることができない。吾妻ひでおの「失踪日記」を読み直す。何度読んでも面白い。

６時、火曜日はゴミの日なので、いつもどおりゴミ袋を運ぶ。

その後、お茶をすすり、トーストを２枚食べ、効かない薬を飲む。９時過ぎまでごろごろ。

それから自転車に乗り１０時に「清水◎ルサ」へ到着。水中歩行正味１時間半。普通、水中歩行をする人は、３０分位で飽きて水からあがってしまうのに比べれば格段の運動量だと思う。その後、浴場で、歯を磨き、髭を剃りシャンプーし、ジャグジーに浸かる。施設を後にしたのは１２時半。

お昼は、「リンガー◎ット」のちゃんぽん。摂取カロリーのことを考えればスープは残すべきだと思うがなかなかできない。４５０円のところクーポン券使い３９０円也。

それから、かみさんからお使いを頼まれ、「しずてつ◎トア」に買い物に出かける。ついでにスパイスのコーナーを覗いてみる。なぜかと言えば、先週より料理の本を読んでいるのだが、「マジョラム」というスパイスを使う鶏肉料理のレシピが載っていた。うちにはそんなスパイスは置いてなかったのでそれを探してみたのだ。そうしたら「ギャバン」社のマジョラム（２１８円也）があったので騙されたつもりで鶏肉と一緒に買ってみた。明日、早速使って試食してみよう。

２時半からお昼寝タイム。ｚｚｚ

晩ご飯のおかずは、野菜炒め。早食いすると食べ過ぎると本に書いてあったので、それに留意して、もぐもぐゆっくり食べる。でも野菜炒めなのでゆっくり食べてもたかが知れている。もっと噛みごたえのある食事をお願いしたいのだが…　（注：娘が歯列矯正をしているので食卓に噛みごたえのある硬いメニューは控えているとのこと）

さーて、まだ９時だ。ブログも書いたし、これから今夜、何をしようか…

そして明日は何しようかな。予定は未定である。

（日記にオチなし。おしまい）

昨年の４月分にも「のぶ」を知る手がかりが書かれています。同時並行に読んでいただければ幸いです。

http://nobublog.cocolog-wbs.com/blog/2007/04/index.html

アルの団結力をここに示そうではないか！」

「上の『依存症』をクリックしてください。」

みなさん、たのんまっせー　ｂｙ　清水ののぶ